「ほぼ日手帳アプリ」をご利用いただき、ありがとうございます。

ユーザーの皆さまから多くのリクエストをいただいていた習慣チェック（ハビットトラッカー）の機能をリリースしました！

「毎日5分のストレッチ」「週に3冊本を読む」など、続けたいテーマを自由に登録。日々の記録は、達成できた日にチェックするだけです。月ごとの達成状況もカレンダーでふりかえることができます。

アプリで手軽に記録しながら、週末にじっくり手帳に書き写すなど、アプリと手帳の「合わせ技」もおすすめです。

▼最新バージョン（2.5.0）にアップデートしてご利用ください
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▼詳しい使い方こちら（ヘルプ）
「習慣」を管理する（ハビットトラッカー）

はじめてみたい「習慣」を自由に登録

まずは「習慣」の登録から。タイムラインに表示される「習慣リスト」をタップして、登録をはじめましょう。

あらかじめ用意されたおすすめリストから選んで編集するか、自分で好きな習慣を作成することも可能です。アイコンを設定し、10パターンからテーマカラーを選んだら、登録は完了です。

【ご利用プランごとの登録数】
フリープランで同時に登録できる習慣は1つです（※）。
プレミアムプランの方は、好きなだけ登録することができます。
※登録した習慣を終了すれば、新しい習慣を1つ始められます。

【習慣の記録を利用されない方】
タイムラインの「習慣リスト」を長押しして設定画面へ進むと、習慣リストを「非表示」にすることができます。

「習慣」ができた日は、タイムラインでチェック！

毎日の記録は、タイムラインに並んだ「習慣リスト」から、できたものをタップするだけ。タップ1回で「できた」、タップ2回で「スキップ」に変わります。

※タップのほか、習慣を「右から左にスワイプ」することでもチェックが可能です。

月ごとの達成状況をふりかえる

右上のプルダウンメニューから「習慣」を選んでカレンダー画面に切り替えると、月ごとの達成状況を一覧でふりかえることができます。「今月達成できた！」と思った習慣には、「✔」をタップして達成マークをつけましょう。

紙の手帳でも習慣を管理している方は、アプリのこの画面を見ながら、数日分まとめて手帳に書き写すのもおすすめです。

※プルダウンメニューは、タップしたまま上下に指を滑らせる（スワイプする）操作でも切り替えができて便利です。