趣味や生活
記録をつける

読書の記録帳や家計簿のようにして使ったり、
出会った言葉をメモしておいたり。
好きなことをたのしく記録している
みなさんの使い方です。

わたしの使い方を送る

No.0367
黒と茶色のペンで
映画鑑賞の履歴を記録
えみゅーさん

『ほぼ日手帳公式ガイドブック2021』で
ご紹介した、えみゅーさんの使い方です。

はじめて観た作品は黒、
2度目以降は茶色のペンで記録。

さらにジャンルによって色分けも。
見返すときにわかりやすく、
たのしい気分になるんだそうです。

No.0365
採血の結果の推移を
グラフに
るびこさん

『ほぼ日手帳公式ガイドブック2021』で
ご紹介した、るびこさんの使い方です。

数値だけでなくひとことメモも
添えつつ、病院での採血結果を記録。

体調管理に役立っているそうです。

No.0362
イラストで並べた
自宅のうつわ一覧
ほぼ日 スギヤマ

『ほぼ日手帳公式ガイドブック2021』で
ご紹介した、ほぼ日乗組員の
スギヤマの使い方です。

ほぼ日乗組員のスギヤマの
weeksにメモされているのは、
自宅にあるうつわ。

イラストと作家名、サイズや形、
素材などを一覧にしておくことで
料理を作る時の参考にしたり、
次に買ううつわの参考にしたりしています。

No.0361
手作りがたのしい
大好きな登山の記録
椎名利充さん

『ほぼ日手帳公式ガイドブック2021』で
ご紹介した、椎名利充さんの使い方です。

オリジナルの1日1ページに
登山日記をつづる椎名さん。

方眼を使って登った山の標高を図で記し、
写真とポイントを添えています。

山開きの日と標高は
年間インデックスに記入しているそう。

No.0360
心動かされるままに
書き込んだ舞台の感想
大内七穂さん

『ほぼ日手帳公式ガイドブック2021』で
ご紹介した、大内七穂さんの使い方です。

大内さんは、所属サークルの先生の
生出演舞台を観劇したときの感想をメモ。
帰宅後すぐに書いた文章には、
舞台の感動がそのまま記されています。

チケットの半券も記念に。

No.0358
イラストで描きつづる
愛しい猫との日々
川岸桃子さん

『ほぼ日手帳公式ガイドブック2021』で
ご紹介した、川岸桃子さんの使い方です。

ちょっぴり人見知り気味のにゃんとす(猫)と
グラフィックデザイナーの川岸さん。
手帳に絵日記をつけるようになってから
日に日に絵が上手になっていったとのこと。

「月のトビラ」には、その月に合わせた
家族のイラストを。楽しくにゃんとすと
暮らす様子が伝わります。

川岸さんが愛用しているペンは
呉竹の「ZIGクリーンカラーf」。
試行錯誤の上裏写りしないものに
たどり着いたそう。

10年ほど使い込んでいるアンリークイールの
カバーは、良い風合いに。

No.0359
飲んだ種類を記録した
自分だけの紅茶事典
623さん

『ほぼ日手帳公式ガイドブック2021』で
ご紹介した、623さんの使い方です。

紅茶にハマっている623さん。

月間カレンダーの方眼を利用し、
その日、どの種類をどれだけ
飲んだかを色分けして記入。

方眼ノートには、紅茶のパッケージを
貼って購入日や金額を記録し、
次の購入時に役立てています。

No.0356
マス目を塗って
体調を記録
ソノコさん

『ほぼ日手帳公式ガイドブック2021』で
ご紹介した、ソノコさんの使い方です。

年間インデックスに体調の
記録をつけているというソノコさん。

体重、書の日の気分(からだの不調も)、
自炊したかどうか、お通じの記録
などをつけているとか。

項目ごとに色を決めてマス目を
マーカーで塗ると、
ドット絵のようなかわいい見た目の
表を作れます。

No.0355
1ヶ月分の体調を
1ページにまとめる
海士将之

『ほぼ日手帳公式ガイドブック2021』で
ご紹介した、海士さんの使い方です。

weeksの方眼ノートに、丁寧な
健康記録をつけている海士さん。

マス目を使って1ページで
1ヶ月分の表を作り、体重と
そのグラフ、体脂肪率、
朝晩の血圧と脈拍、筋トレ、
使ったお金を記録。

その月の自分のコンディションが
ぱっとひと目で分かるページに。
見ごたえがあり、将来見返したときにも
うれしい記録になりそうです。

No.0354
weeksを
ダイエットのおともに
パロンチーノさん

『ほぼ日手帳公式ガイドブック2021』で
ご紹介した、パロンチーノさんの使い方です。

手帳をダイエットの相棒にして
いるというパロンチーノさん。

夕食のメニュー・その日した運動・
ピークのときから何kg減ったかなどかを
記録するうちに、なんと体重は
ピークの時の10kg減。
血圧の値も良くなったそう。

食生活に気をつけるようになって、
ご主人も5kg減。娘さんも4kg減。
家族全員にうれしい結果があったそうです!

No.0352
ライフプランを書いて
家族の未来を考える
ひろきのぞみさん

『ほぼ日手帳公式ガイドブック2021』で
ご紹介した、ひろきのぞみさんの使い方です。

ひろきさんは、おまけページの
Graph Paperにライフプランと
年間の光熱費グラフを記入。

数年後の家族の年齢を書いて、
将来のお金の流れを把握するそう。

カラーペンで色分けされたグラフが
見やすくてかわいい!

No.0349
赤ちゃんの成長が
ひと目で丸わかり
あやかんさん

『ほぼ日手帳公式ガイドブック2021』で
ご紹介した、あやかんさんの使い方です。

カズンの週間ダイアリーで
育児の記録をするあやかんさん。

睡眠、授乳、ぐずった記録など
自分のルールで記入します。

新生児の成長ぶりを、
見返してたのしめます。